Asitli yiyecek (limon,greyfurt gibi) ve içecekler (soda, sirkeli su gibi) kolay kilo vermeyi sağlar mı?

Hayır; hiç bir yiyecek ve içecek tek başına kilo verdirmez. Yalnız son zamanlarda yapılan araştırmalarda kalsiyum ve C vitamininden zengin besinlerin diğer besinlerle birlikte tüketildiğinde depo yağların yakılmasını hızlandırdığı görülmüştür. Ayrıca sodanın fazla içilmesi yüksek tansiyonu olan kişilerde sakıncalıdır.